La anatomía de las reglas de amar - o el secreto de normas bien formuladas!
¿Has tratado alguna vez de decir a tu esposo/a lo que urgentemente sería necesario para resolver un conflicto?
Tal vez conoces estas demandas de tu pareja:
- Comportate como un adulto ...
- Quiero que me respetes ...
- Quiero mas respeto de tí ...
- Quiero que me entiendas ...
- debes estar más presente - no sigas soñando...
- Demuestrame tu amor ...
- No té enfades siempre! ...
Tuvieron estos deseos o demandas algún éxito, han resuelto el conflicto - o lo han agravado? ¿Supo el esposo o la esposa qué hacer? Probablemente no, ¿o sí? ¿Por qué? ¿Qué es lo que falta, aún que fué dicho de todo corazón?
Para que estas reclamaciones realmente sean claras, comprensibles, y por lo tanto sean factibles y por eso puedan resolver el conflicto, es necesario que se cumplan cuatro criterios bien estructurados:
- Criterio: formulación positiva.
evitar decir:
- no / ninguno/a / sin / in...
- aumento sin comparación (por ehemplo.: Quiero, que adelgaces más) - Criterio: solámente un deseo y que sea posible de hacer por la persona a que se lo decimos.
evitar formular:
- cadenas de deseos como: „Quiero X y Y (y Z) ...“
- para que / asi que / X para que Y
- Yo quiero, que la persona X... - Criterio: acción específica
evitar formular:
- verbos dependientes: como poder, ser
- adverbio sustantivado
- verbos con acción inespecífica - Criterio: momento / tiempo específico.
(Se debe entender cuando se tiene que actuar)
evitar formular:
- siempre / en todos los momentos X
Ahora entiendes, el porque no es tan simple formular un deseo o una demanda para que sea clara e inequivoca. Las 14 reglas de amor (principiós) están de acuerdo con estos criterios. Si no fuera así no tendrian exito!